一入夏，各种水果就蜂拥上市， 天气燥热，人总想大快朵颐吃果果。 不过对许多糖尿病人群来讲， 多吃水果却成了“甜蜜的负担”。 时常会有糖友在门诊中询问： “我可以吃xx水果吗？” 咸阳爱尔眼科医院业务院长、眼科学博士孟瓅院长表示，尽管夏季瓜果丰富，但糖尿病人群还要正确区分水果属性，看是否为高糖、高热量水果。对于糖尿病患者，过量食用高糖高热量水果，容易诱发糖尿病加重，继而容易损害眼健康。 高糖高热量水果包括香蕉、红提、荔技、甘蔗、桂圆、大枣等。 糖尿病会损害眼健康？ “糖尿病不就是血糖高嘛，跟眼睛有什么关系？” 孟瓅院长：这种想法是大错特错的！糖尿病会对身体许多部位造成慢性损害，其中就包括眼睛！ 糖尿病患者视网膜的血管长期处于高血糖环境中，易变得脆弱，就像有裂缝的水管，容易渗漏、出血，从而引起视网膜病变，可致不可逆的视力下降，直至失明！ 此外，患糖尿病还有可能导致青光眼、白内障、视神经萎缩、视网膜脱落等眼病的发病率增加。 “平时我视力好好的，没啥事” 孟瓅院长：一般来说，糖尿病病程越长，视网膜病变的发生率越高。至今仍有大量的糖友对糖网病认知、治疗了解不足，而糖网早期可能也没有明显症状，患者往往就容易忽视了。就算视力出现大幅下降，有时也被患者误认为是老花眼、眼睛疲劳，等到病情加重甚至失明，却为时已晚。 根据《2021年糖尿病眼病人群洞察报告》显示，在已确诊糖尿病的患者中，仍有33%的患者不了解糖尿病会引发相关的眼部并发症，并有可能导致失明。令人触目惊心的是，有47%的糖尿病患者从未检查过眼底，甚至在眼部出现不适症状后，仍有59%的人没有到医院进行眼部检查和治疗。 所以，大量的糖尿病患者面临失明风险而不自知。 “早预防、早发现、早诊断、早治疗” 1、对于广大糖尿病患者而言，就算日常血糖控制住了，也绝非表示不会得糖网病； 2、糖尿病肾病和糖尿病视网膜病变都属于糖尿病的微血管病变，二者不一定同时发生。但是如果已经出现了糖尿病肾病，那发生糖网的风险也就很高了，尤其是已经出现尿毒症的患者； 糖网病最重要的就是早期预防！孟瓅院长爱尔呼吁广大糖尿病患者，每年定期进行眼底检查；一旦确诊糖尿病，也要立即到专业眼科医院进行眼底检查，做到“早预防、早发现、早诊断、早治疗”。 名医简介 咸阳爱尔眼科医院业务院长、眼科学博士、主任医师、西安市医学会眼科分会常务委员、陕西省国际医学交流促进会眼科专业委员会常务委员、陕西省医师协会眼科分会委员、爱尔眼科陕西省区眼底病学组组长、美国田纳西州Halmiton眼科研究所访问学者。师从我国著名眼科专家谢立信院士及魏文斌教授。从事眼科临床、科研、教学工作20多年。完成白内障、糖尿病视网膜病变、视网膜脱离、眼外伤、屈光矫正等各类眼科手术万余例，发表SCI及核心期刊论文20余篇。